CHÁ FRESCO DE LÚCIA-LIMA E HORTELÃ

Uma bebida bem fresquinha e saudável para dias quentes…

BOLO PERFUMADO DE LÚCIA-LIMA

É uma receita muito fácil de confeccionar e é o bolo ideal para acompanhar um chá ou café.

LÚCIA-LIMA - UM EXCELENTE CALMANTE E UMA ALIADA NA PROCURA DO SONO

ARRUDA - A ERVA DAS BRUXAS

     A arruda também é conhecida por arruda-fedorenta ou ruta-de-cheiro-forte. Esta pequena e sensível planta é conhecida por variadíssimos “poderes” e é rica em vitamina C. É usada na culinária e na medicina alternativa como estimulante, anti-espasmódica, entre outros. É utilizada na preparação de medicamentos feitos por

RECEITA DE FRANGO COM IOGURTE E ESPECIARIAS

Ingredientes para 5 pessoas:

• 1 frango com cerca de 1800g cortado em pedaços
• 4 colheres de sopa de azeite
• 1 cebola picada
• 1 pimento vermelho cortado em tiras